ねこかつが1ヶ月で5キロ瘦せた件について(゚∀゚)
1ヶ月で5キロ痩せた(゚∀゚)
そこそこ大変でしたが痩せました(゚∀゚)
95キロから90キロになりました。
ねこかつが何をしたのかを解説してみます(゚∀゚)
1.食べるものを減らした。
そもそも食べすぎです。
どれくらいかというと、夕飯に白飯を300グラムくらい食べます。
大体一般の2杯分です!
それを160グラムにしました。
ジュースは飲んでいなくて
普段は水だったので水分からカロリーを取っていないことが
唯一の救いでした。
あと、間食をやめました(゚∀゚)
どうしても食べたいときは、魚肉ソーセージを食べました。
チョコレートやポテチよりはマシです(゚∀゚)
2.毎食後にぺパリーゼ。
毎食後にぺぱりーぜと生姜の錠剤を飲んでます。
これは、クイズ王の人が体の中で2番目にカロリー消費するのが
肝臓って言っていたので、肝臓を活性化させるために
飲んでます!
生姜は汗をかきやすくするためです!
3.毎日体重を記録する。
いつも体重計には乗っていましたが
記録をしていなかったので
記録するようになりました。
そうすることで、一日を振り返って
体重と生活の確認ができるので
ぜひ試してみてください!!
以上なんです!!
とりあえず、毎日体重を測って
一日食べたものを思い出してみると
いいかもです!(゚∀゚)
これからもダイエットしますので
また結果が出たら書きます(゚∀゚)
ねこかつが作った素材①(フリー素材)
よかったら使ってやってください(゚∀゚)
※著作権は、ねこかつに帰属します。
新人Vtuberが収益化を通すまでのおはなし!! 【Twitter編③】
【過去記事です!!】
Twitterに掲載する画像サイズ
画像サイズは気にしたことがありますか?
もし可能だったら、これくらいのサイズがいいよという
お話をします。
1200×675がおすすめ!!
騙されたと思って試してみてください(゚∀゚)
かなりしっくりくると思います。
1920×1080はあまりお勧めできませんが
配信告知のサムネイルを貼る程度ならいいかと思います!
ご報告#AECRNIA pic.twitter.com/YiAbcekHyQ
— ねこかつ@AECRNIA【㊗キメ顔系Vtuber㊗】 (@nekokatu0112) 2021年1月20日
Twitterに掲載するおすすめタグ
新人のうちは以下のタグを使うといいと思います!!
#おはようVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuber好きさんと繋がりたい
#Vtuberさんを応援したい
#新人Vtuber
#RTしたVtuberを全員描く
一つずつ解説していきます(゚∀゚)
#おはようVtuber
これは本当に使いましょう。
このタグからVtuberが好きな人が集まってきます!
とにかくVtuberが好きな人に知ってもらいましょう!
ねこかつも使ってます!
おはかーつ(゚∀゚) #おはようVtuber #おはようねこかつさん
— ねこかつ@AECRNIA【㊗キメ顔系Vtuber㊗】 (@nekokatu0112) 2021年3月22日
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuber好きさんと繋がりたい
#Vtuberさんを応援したい
これはVtuberが好きな人やVtuberさんとつながるためのタグです。
ここから、たくさん情報を集めたり
認知度を高めましょう!!
#新人Vtuber
これを付けるだけで新人ブランドが付きますので
最初からファンになりたい人が集まります!
とにかく新人アピールをして人気度を高めましょう!!
#RTしたVtuberを全員描く
これは掲載するよりも検索して
募集している方がいたら、ひたすらリツイートしてください!
どんどんファンアートを描いてもらいましょう!!
描いてもらったものを使用する場合は
制作者様から必ず許可を得ましょう!!
今回はTwitter編③でした!
次回の記事でお会いしましょう(゚∀゚)
配信サムネイルの進化工程(゚∀゚)
解説は需要があればしますので
とりあえず、情報だけ載せます。(゚∀゚)
モンハンライズのねこかつキャラメイク(゚∀゚)
かわおおおおいいい(゚∀゚)
かわいいです。
ねこかつのキャラメイクは
これでイケボですw
受付嬢もびっくりだよ。
防具で揃えると意外と様になるんですよね(゚∀゚)
(主武器ライトボウガンですが・・・)
ゲーム開始時は違和感しかなかったですねw
ご飯の笑顔も好きなんです(゚∀゚)
ねこかつ帰省したお話(゚∀゚)
帰省した(゚∀゚)
ということで、長野のおばあちゃん家に
1泊2日で遊びに行ってまいりました(゚∀゚)
その時の写真やら感想を書いときます(゚∀゚)
とりあえず、サービスエリアすごいよ!!
【ソフトクリーム】
このアイスクリームなんと
栗味なんです(゚∀゚)
【デパートの屋上】
すごいやろ。
ここサービスエリアなんだぜ(゚∀゚)
マジでデパートの屋上かと思った。
【ラーメン】
このラーメン900円なんですけど
風林火山ラーメンって言うんですよ(゚∀゚)
あぁ、ただの背油魚介ラーメンです(゚∀゚)
【ジュワッチ】
ジュース買うと
めっちゃしゃべる(゚∀゚)
【お花】
お花がすごい綺麗でした(゚∀゚)
てか、天気がすこぶる良い(゚∀゚)
【おばあちゃん家のいいとこ】
[おばあちゃん家のいいところ]
— ねこかつ@AECRNIA【㊗キメ顔系Vtuber㊗】 (@nekokatu0112) 2021年3月30日
>お話が楽しい
>じいちゃんの野菜美味しい
>空気が美味しい
>人が少ない
>畳最高
>従兄弟と会える
>かなりリラックス出来る
[おばあちゃん家のここダメ🙅]
>太る
はい、たぶん太ってます(゚∀゚)
さらに言うと睡眠は10時間、爆睡です。
流石、畳ですよ。